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Vivere una situazione di sofferenza, gestire una fase di crisi o apprendere nuove competenze ci pone di fronte al tema del cambiamento. Cambiare è difficile, si sa. Spesso la paura ci blocca e una vocina interiore ripete continuamente che non ce la faremo mai. Il consiglio è quello di non abbattersi, di avere fiducia e di fare anche solo un primo piccolo passo perché «spesso nella vita molte cose sembrano irrealizzabili fino a quando non inizi a farle». Consulta i miei servizi e contattami: ti accompagnerò in questo percorso.
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Dott. Simone Spadarotto
Psicologo psicoterapeuta
Cognitivo comportamentale
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10132 Torino
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